記録的な大雨の後、
今度は記録的な猛暑になり
体調管理がとても難しくなっています。
水分をこまめに補給して
猛暑を乗り切ってください。
ところで随分前の話になるのですが、
らくほく整体院は5月の初旬にお休みをいただいて
徳島県の剣山へ登山に行ってきました。
剣山は日本百名山に選ばれた
西日本で2番目に標高の高い山です。
(ちなみに標高は1955mです)
登山初心者の私たちは
最初ロープウェイを使って
1700m付近まで登りました。
かなり傾斜がきついロープウェイでしたが
新緑に覆われた周りの景色は
とてもきれいでした。
ロープウェイを降りて
そこからまず剣山の隣の山
次郎笈(じろうぎゅう)へと向かいます。
登山道も景色がとても素晴らしく
アップダウンが少なかったので
最初は軽快に登っていくことができました。
しかし
徐々に傾斜がきつくなり
歩くスピードがどんどん落ちていきます。
息も絶え絶えに何とか頂上に到着！
次郎笈から見る剣山。
とても綺麗な山です。
少し休憩を取った後、
目的地の剣山へ向かいました。
休憩を取りながら登って行ったのですが
疲れもあり
随分と時間がかかりましたが
何とか頂上に到着！
頂上の看板写真
次郎笈の写真
最高の景色でした。
頂上の食堂で休憩後、下山。
その後近くの温泉で疲れを癒して
徳島県の海沿いにある魚料理のお店で
夜ご飯をいただきました。
体力不足でバテバテ
いい経験を
今回の登山は
8月に予定している富士山の登山の
予行演習の意味合いがあったのですが
もう少し体力をつけないといけないなぁと
痛感しました。
らくほく整体院 シモキ
らくほく整体院
-relax salon RAKUHOKU-
営業時間:10:00-22:00(最終受付21:00)
TEL:0798-67-1224
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