残暑に負けず疲れにも負けず
こんにちは！ らくほく整体院です！ お店の看板デザインを リニューアルしました！ 我が家で最近飼い出した セキセイインコを モデルにしてみました 残暑もまだまだで、 天気が不安定ですね。 秋の空気と夏の空気がせめぎ合って…
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「体」のこと
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紅葉色づき冬支度
こんにちは！ らくほく整体院です！ 冬に向けて看板の絵も何となく冬支度。 めっきり寒くなってきましたね😣 特に朝晩の冷え込みが……💦 寒暖差がある分、 紅葉の色づきも綺麗✨ …
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新習慣は自分の身体のことを！
こんにちは！ らくほく整体院です！ すっかり暖かくなりましたね。 雨で気温が下がり寒い日もありますが 身体も暖かくなると動きやすいですね☺ 新しい生活が始まり色々と始められている方も いらっしゃるかと思いま…
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今こそデトックス温浴！
こんにちは！ らくほく整体院です！ いよいよ冬到来ですね。 お店の看板にも雪が降りだし雪だるま☺ こんな時は お風呂にゆっくり浸かって 温まりたいですよね。 少ない時間で効果的に温まる方法として 塩風呂があります。 今で…
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身体の秋冬支度を
こんにちは！ らくほく整体院です。 今年11月4日撮影された 奈良県吉野山の紅葉です。 日本地図の紅葉前線のように 綺麗なグラデーション☆☆☆ 人気の京都や大阪城公園や箕面、有馬温泉も 来週あたりがちょうど見ごろでは な…
「体」のこと
肩こり改善に効果のある食べ物③
今回は肩こり改善に効果のある食べ物最終回です。 今回取り上げる食べ物は アーモンドです。 いままで紹介した食べ物もそうなのですが、アーモンドも血行のよくなる成分が 多く含まれています。 抗酸化作用があるアー…
「体」のこと
肩こり改善に効果のある食べ物①
肩こりの改善には西宮北口のらくほく整体院！ なのですが、 今回は肩こりを改善させる効果のある食べ物を紹介しようと思います。 ☆肩こりに効果のある食べ物☆ ・大豆 今日は大豆を取り上げてみたいと思います。 大豆の中に含まれ…
「体」のこと
頭痛あるあるパカ⁉︎
初投稿です。 アルパカです。 まだまだ、全ての頭痛の人が 完治して予防できてる訳では ないと思っています。 頭痛がする人の共通点を 考えることで、少しでも 頭痛のことがわかってもらえて お役に立てれば幸いです。 頭を持ち…
